Kadın dansları ve pratikleri

Kadın Dansları ve Pratikleri 💚.

Merhaba! Benim adım Natalya Kolchanova, psikolog ve 10 yıldan fazla deneyime sahip bir bellydance eğitmeniyim. 

Şu anda dans ve psikolojiyi birleştirmeyi çok istiyorum. 

Neden? Çünkü bu tamamen kadınsı 😊.

Sonuçta ne kadar zihnimizin derinliklerine gitsek de, kadın her zaman beden ve ona olan sevgiyle ilgilidir. Derslerimizde bunu birlikte hatırlayacağız 🙏.

- Dans ve hareket yoluyla;

- Beden pratikleri yoluyla;

- Sanat terapisi, metaforik kartlar ve psikolojinin diğer yöntemleriyle kabul ve destek sağlayan güvenli bir ortamda.

Başka neler olacak:

 - İlişkiler psikolojisi ve kadınsallıq;

 ⁃ Mahrem kaslar ve pelvik taban kaslarını güçlendirme egzersizleri;

 ⁃ Kadın inisiyasyonları;

 ⁃ Enerji açıklığı ve içsel potansiyeli ortaya çıkarmaya yönelik pratikler.

Dans etmeyi bilmenin ve sportif hazırlığın önemi yok - yumuşak, güzel ve özenli bir şekilde başlayacağız, içimizdeki sorulara yanıt vererek.