Мастермайнд на тему “Как не бросать полезные привычки”

В начале года мы начинаем активно внедрять спорт, чтение, полезное питание, но не всегда хватает сил поддерживать этот ритм в течении года.

Давайте поможем друг другу найти идеальный способ, как не бросать привычки в течении года, поделимся полезным опытом, поддержим и вдохновим на новые изменения.

С какими вопросами можно прийти на ММ:

- Быстро бросаю новые привычки, как продержаться дольше?

- Не могу заставить себя делать то, что запланировал/а.

- Привычки есть, но делаю все через силу. Как перестать делать все через силу?