ROOTED IN CHILDHOOD: OUR EXPERIENCE AND RELATIONSHIP WITH FOOD — a lecture by Maria Kardakova

Name: ROOTED IN CHILDHOOD: OUR EXPERIENCE AND RELATIONSHIP WITH FOOD — a lecture by Maria Kardakova
Start: 2026-09-26T16:00:00+02:00
End: 2026-09-26T18:00:00+02:00
Location: Teatar 78

Lecture

26 September, Saturday, 16:00

standard

3.300,00 RSD

Teatar 78

Belgrade, Ресавска 78а

Event Language

14+

Age restriction

Organizer: Adaptacija Belgrade

Лекция нутрициолога Марии Кардаковой @marysstories

А что, если ваши отношения с едой начались задолго до первой диеты?

• «Доешь всё до конца».

• «Сладкое получишь, если будешь хорошо себя вести».

• «От хлеба толстеют».

• «Ты уже достаточно съела».

В детстве мы учимся не только ходить, говорить и общаться. Мы учимся есть — и вместе с едой можем перенять правила, страхи и установки, которые потом годами влияют на наши отношения с ней.

На лекции Марии Кардаковой поговорим о том

— почему мы переедаем

— боимся определённых продуктов

— испытываем вину после еды

— и почему иногда так сложно просто «есть нормально».

А главное — разберём, что с этим можно сделать сегодня, уже во взрослом возрасте. И как не передать те же сценарии своим детям.