Majstermind na temu “Kako ne napustiti korisne navike”

Početkom godine počinjemo aktivno da uvodimo sport, čitanje, korisnu ishranu, ali ne uvek imamo dovoljno snage da održimo taj ritam tokom godine.

Hajde da pomognemo jedni drugima da pronađu savršen način kako da ne napustimo navike tokom godine, podelimo korisno iskustvo, podržimo i inspirišemo na nove promene.

Sa kakvim pitanjima se može doći na MM:

- Brzo izgubim nove navike, kako da ih duže zadržim?

- Ne mogu da nateram sebe da radim ono što sam planirao/la.

- Navike postoje, ali sve radim preko volje. Kako prestati raditi sve preko volje?